- Beskrivelse
- Anbefalt bruk
Beskrivelse
Weider – Total rush 375g
TOTAL RUSH inneholder; L-Citrulin, Krea-Genic®, Beta-Alanin, Vitamin B6, L-Arginin, L-Lysin, Vitamin D, Taurin, L-Tyrosin, Koffein, Niacin, Vitamin B12, Vitamin C, Jern, Zink
Oversikt for noen av de funksjoner for det enkelte innhold i TOTAL RUSH:
L-Citrulin
- L-Citrulin kan utsette tidspunkt for utmattelse under intens trening og bidra til lengre treningsøkter, mindre stølhet og bedre restitusjon
- En studie med mannlige styrkeutøvere viste at de var i stand til å presse 50 prosent flere repetisjoner i benkpress når de ble testet ved å holde på til punktet av muskulær svikt. L-citrulin tilskudd kan øke kroppens metabolisme og aerobisk ytelse og reduserer tretthet i muskleneKrea-Genic®
• Krea-Genic er den første dobbelt buffret kreatinen på markedet. Ettersom mindre kreatin brytes ned i transport til musklene, er mindre Krea-Genic nødvendig for å oppnå de samme resultatene som kreatin monohydrat pulver.
Beta-Alanin
• En studie på en gruppe som tok beta-Alanin supplementer viste at Beta-Alanin kan redusere symptomer på utmattelse og lavere tretthet og gi en høyere treningsintensitet under hele treningsøkten.
L-Arginin
• L-arginin (konvertert i kroppen til nitrogenoksid) medfører at blodkar åpnes for bedre blodgjennomstrømning.
L-Lysin
• L-Lysin stimulerer produksjonen av kreatin. Kreatin brukes av kroppen til å konvertere fettsyrer til nyttbare former av energi.
Taurin
• Aminosyren Taurin er kjent for å motvirke utmattelse og øke arbeidskapasiteten til musklene.
Koffein
• Koffein gir en økning av energi og øker den mentale årvåkenheten. Mange idrettsutøvere forbinder effekten av koffein med stor energi og rapporterer ofte opplevelsen av mindre utmattelse
Jern
• Jern er viktig for utholdenhet og energiproduksjon
Sink
• Sink spiller en rolle for produksjon, lagring og utskilling av hormoner. Sink er viktig for immunforsvaret og vil hjelpe deg til å trene hardere uten å risiker overtrening.
• Inntas 30 min før trening
• Gir en ekstra pump i musklene under treningsøkten
• Bør ikke inntase på kvelden da det kan føre til søvnløshet
Skal ikke erstatte en variert kosthold. Anbefalt dosering bør ikke overskrides. Tenk på betydelsen av et balansert kosthold og en sunn livsstil.